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我是一名茶师，虽然写这个题目显得有点大，因为茶道至深至简，不是三言两语就能说明白的，甚至语言是说不明白的，而且我只是一个修习茶道刚刚三年的初学者，好像这一类的题目像是茶道大家才会思考的问题，比如千利休。
但是我还是想试着总结一下，因为我觉得，茶道的精神可以融入我们当代每个人的生活里，并非庙堂之上距离我们很远。
一、茶道精神之断舍离与三清理。
时时勤拂拭，勿使惹尘埃
在我学习茶道之初，我的老师跟我说的一段话我至今一直印象深刻：会泡茶不是本事，泡完茶把茶碗洗干净才是本事。茶会最重要的是开始之前的清理净化，开始之后只是放松的泡茶。
这个说起来容易，听起来也很简单，做起来也不难，难的是，把这个习惯融入到生活中，成为自己的习惯一部分。
因为，清理不仅仅是打扫卫生，更进一步的清理，是清理自己的情绪，更进一步，是清理自己的妄念、错误的偏离的心念、认知、观念，从而修正行为，如此才是内外一如的时时勤拂拭。
二、自律
每当我状态不太好的时候，就想起最初习茶的两个多月，当时每天两次行茶，同时在那段时间我为了扭转自己三分钟热度无法坚持的习性，报了一个180天英语每日打卡，在这个层面上，行茶和英语打卡的作用是一样的，就是自律。
自律会给一个人的精神带来非常强大的力量，犹如在一条湍流的河里立下一个稳稳的柱子，而自律的本质，我觉得就是有序，有节奏，就像日月星辰花开花落的运转一样，有序是道法自然，人能有序，就和自然规律同步。
一个人变得有序，自然会恢复活力。如果能保持有序，就会像一棵大树一样，自然而然的不断积蓄所需的能量，从而成长，开花，结果。
说起来也很简单对不对，和清理一样，有序也有三个层次，外在的生活空间有序整洁，每天的种种很小的习惯有序有规律，最后是内心有序，一心不乱，心行合一。
现代很多人都做不到的有规律的而且对身心健康帮助巨大的事情：早睡早起，反正我目前还没做到。
那么，如果你从现在开始找到一件可以让自己变得有序的行动，会是什么？比如，规律的吃饭，睡觉，从这些小事情开始，累积起来，就是大事情。
三：静的力量
这也是当代人的稀缺品，毕竟每天事情太多，哪里还有时间静下来，而这也不是现代人的错，其实自古至今，真正能静下来的也不是很多，古代相对来说更多一些。
那什么样才算真正静下来？
先来个提问，你有多久没有深度睡眠了？我记得小时候经常睡觉就是一闭眼，感觉刚过了几分钟就天亮了，醒来以后活力满满。
我的体会是，深度的放松休息，才是真正的静下来，在禅宗，叫做歇心，让自己的全部思维、欲望都暂时休息一下，因为我们的身体和灵魂都太累了，甚至很多人都意识不到。
关于如何深度休息，推荐一本同名书，就叫做《深度休息》，里面作者总结了十种进入深度休息的方法。对于我来说，专心的读书和写作，其实是非常放松的一种方式。当然，也包括行茶、书法、花道。
清理、有序与规律、静的力量，此三者，本为一体。
关于茶道的精神，还有很多，日本茶道总结的是四个字，和、敬、清、寂，如果要展开，也是万卷不能言尽，但其实之所以是茶道，不是说出来的，是行出来的，总结出这四个字的茶道祖师们，一定是活出了和敬清寂的境界。所以，其实我说的都是废话，茶道就像禅宗，是行出来的。
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发表于 2024-7-22 09:22:54